A gripe é uma doença respiratória causada pelo vírus influenza, que é altamente contagioso. Ela é comum no período frio, ou seja, outono e inverno.
Neste guia, descubra mitos e verdades sobre a gripe, bem como sobre os tipos de vírus influenza e como tratá-la. Tenha uma boa leitura!
Tipos de gripe
Existem quatro tipos de vírus influenza: A, B, C e D. Os tipos A e B são responsáveis por epidemias sazonais, com o tipo A sendo responsável pelas grandes pandemias.
Nesse sentido, o vírus influenza A é encontrado em várias espécies de animais, enquanto o tipo B infecta exclusivamente seres humanos. Já o tipo C, embora possa infectar humanos e suínos, causa infecções leves e não está associado a epidemias.
Em 2011, um novo tipo de vírus influenza, o tipo D, foi descoberto nos EUA em suínos e bovinos, mas não é conhecido por infectar ou causar doenças em humanos.
Principais sintomas da gripe
Nem todas as pessoas com gripe manifestam todos os sintomas, e a gravidade deles pode variar de pessoa para pessoa.
Por isso, é importante ficar atento aos seguintes sintomas:
- Febre alta (acima de 38 °C);
- Tosse seca;
- Dor de garganta;
- Coriza (nariz escorrendo);
- Dores musculares e nas articulações;
- Dor de cabeça;
- Calafrios;
- Fadiga (cansaço);
- Perda de apetite.
Em casos mais graves, a gripe pode levar a complicações como pneumonia. Já em casos extremos, até mesmo à morte.
Gripe: mitos e verdades
Considerada uma das doenças mais comuns no período do frio, existem muitos mitos e verdades que circulam sobre a gripe, abaixo estão alguns deles:
Mito: A vacina da gripe pode causar a doença
Verdade: A vacina da gripe é feita com vírus mortos e fragmentos de proteínas virais, portanto, é impossível que cause a doença. Algumas pessoas podem ter reações leves, como dor no local da injeção, mas isso não é a gripe.
Mito: Tomar vitamina C previne a gripe
Verdade: Não há evidências científicas suficientes para comprovar que o consumo de vitamina C previne a gripe. Mas é importante manter uma alimentação saudável e balanceada para fortalecer o sistema imunológico.
Mito: A gripe é uma doença leve
Verdade: A gripe pode ser uma doença grave e até mesmo fatal, especialmente para grupos de risco, como idosos, gestantes, crianças pequenas e pessoas com doenças crônicas.
Mito: A gripe é igual a um resfriado comum
Verdade: A gripe é uma doença mais grave e pode apresentar sintomas mais intensos, como febre alta, dor de cabeça, dor muscular e cansaço extremo. O resfriado comum, por outro lado, geralmente, apresenta sintomas mais leves.
Mito: Antibióticos podem tratar a gripe
Verdade: Antibióticos são ineficazes contra vírus, portanto, não têm efeito no tratamento da gripe. Desse modo, eles só devem ser utilizados em casos de complicações bacterianas decorrentes da gripe.
Mito: A gripe é transmitida apenas pelo ar
Verdade: A gripe é transmitida por meio do contato com superfícies contaminadas e pela inalação de partículas virais no ar. Por isso, é importante manter a higiene pessoal e lavar as mãos frequentemente.
Mito: A gripe só acontece no inverno
Verdade: Embora a gripe seja mais comum no inverno, ela pode ocorrer durante todo o ano. Por isso, é importante manter a imunização em dia e tomar medidas preventivas durante todo o ano.
Como tratar a gripe?
Existem medidas que podem ser tomadas para aliviar os sintomas e ajudar no processo de recuperação, como:
- Descansar bastante, o que ajuda o corpo a se recuperar mais rapidamente;
- Beber bastante água e outros líquidos, porque ajuda a prevenir a desidratação, mantém as mucosas hidratadas e ajuda a eliminar as toxinas do corpo;
- Alimentar-se de forma equilibrada e nutritiva, para fortalecer o sistema imunológico e acelerar a recuperação;
- Uso de medicamentos prescritos por médico.
Por fim, é importante lembrar que, em casos de gripe com complicações ou em pessoas com fatores de risco, como idosos, crianças, gestantes e pessoas com doenças crônicas, é fundamental procurar orientação médica.Apresentou algum dos sintomas citados ou está na dúvida? Agende já a sua consulta e garanta o cuidado que a sua saúde merece.
